शिशुओं को निरोग बनाऐ

शिशुओं को निरोग बनाने वाला

हरड़ का घासा

हरड़ का घासा

एक काबली या बड़ी पीली हरड़ साफ करके सिल में एक दो चम्मच पानी के साथ इस प्रकार घिसें कि सिर्फ उसका छिलका ही घिसें । घिसे हुए हरड़ को एक डिब्बे में रख लें । ऐसा हरड़ का पानी रोज शिशु को एक या दो चम्मच दें, साथ में उपर से एक चम्मच सादा पानी पिला दें । इसके सेवन शिशु हष्टपुष्ट एवं निरोगी रहता है ।

विशेष हरड़ का घासा जन्म के दूसरे मास से कम से कम एक साल तक दें । इससे शिशु की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाती है ।

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